Sebuah kata-kata baik tidak hanya menenangkan hati, namun juga mampu mengubah hidup menjadi lebih berdaya. Pernahkah kamu merasa demikian?

Setiap hari pikiran kita selalu mengajak berbicara  tentang berbagai hal yang terjadi. Acap kali, kalimat yang bermunculan di pikiran selalu mengarah pada kritikan diri yang bukan membangun, justru semakin melemahkan. 

Kata-kata yang disampaikan pada diri sendiri dapat menjadi pendorong untuk kesuksesan seseorang. Beberapa penelitian ilmiah telah menguji bagaimana kalimat yang afirmatif (penguatan) lebih besar dampaknya dibandingkan kalimat yang memotivasi. 

Sehingga, urgensi untuk mempraktekan dan mempelajari cara yang tepat untuk berbicara baik pada diri sendiri memiliki kajian keilmuan tersendiri yang patut menjadi keterampilan hidup setiap individu. 

Tidak hanya itu, bersamaan dengan afirmasi diri kita juga perlu kemampuan untuk memvisualisasikan masa depan yang tepat & baik. Sehingga, afirmasi & visualisasi adalah dua paket keterampilan yang sangat penting untuk diasah untuk menjadikan diri sendiri sebagai pribadi hingga komunitas yang lebih berdaya,

Bersama Risha Dina Nurmala (Senior Trainer YTSB) yang sudah berlayar & berbagi pesan kebaikan sejak tahun 2019 dengan lebih dari 500 dampak kebaikan untuk sesame yang sudah ditularkan akan mengajak rekan-rekan kebaikan semua untuk menyelami kembali pentingnya meningkatkan kepercayaan diri melalui praktek afirmasi & visualisasi diri.